خانم پروانه کاظمی، متخصص تغذیه، در یادداشتی میزان کالری سوزاندن در فعالت های روزانه را چنین بیان میکند:  فعالیت ، تمرین ... ادامه مطلب

 چند روز قبل از یکی از دوستانم پیامکی دریافت کردم بدین مضمون: چی بدم به غزال که قدش بلند بشه!!!  خب ... ادامه مطلب