دکتر محمدرضا واعظ مهدوی در مقاله ای از عدالت مینویسد:

وقعیت محلی و مکانی که انسان ها درآن زندگی می کنند، سلامت و شرایط زندگی سالم افراد و فرصت های اجتماعی برای داشتن زندگی شاداب و شکوفا را تحت تأثیر قرار می دهد. گزارش های جهانی حکایت از این دارند که از سال 2007 میلادی، جمعیت ساکن در نقاط شهری بر روستانشینان فزونی گرفتند. بیش از  یک سوم از این جمعیت3.5 میلیارد نفری، در شرایط فقیرانه و به دور از حداقل استانداردهای زندگی به سر می برند. اغلب این عده در حاشیه شهر های بزرگ به سر میبرند.برآورد می شود بیشاز 500 کلان شهر در سراسر جهان وجود داشته باشد ؛ و تقریبا" در اطراف تمامی آنها،مناطق حاشیه ای شکل گرفته است که نه دارای استاندارد شهر نشینی هستند و نه از شرایط زندگی روستایی برخوردارند. ساکنان نقاط حاشیه ای شهرهای بزرگ ،عموما" از شزایط زندگی به مراتب نا مناسب تر و بد تر از روستاها برخوردار هستند و شهر نشینی سریع و برنامه ریزی نشده منجر به پیدایش نابرابری های فزاینده ای در همه عرصه های اجتماعی ، بخصوص در حیطه سلامت شده است. براساس گزارش نهایی کمیسیون تعیین کننده های اجتماعی سلامت، تقریبا" نصف جمعیت شهری در کشور های درحال توسعه در مناطق فقیر نشین زندگی می کنند و در کشورهای بسیار فقیر نسبت این جمعیت به چهار پنجم می رسد! مناطقی که بیشترین سرعت رشد شهر نشینی را دارند، بیشترین سرعت رشد زاغه نشینی را هم نشان داده اند.

خانم پروانه کاظمی، متخصص تغذیه، در یادداشتی میزان کالری سوزاندن در فعالت های روزانه را چنین بیان میکند: 

برای دیدن کامل جدول اینجا را کلیک کنید.

دکتر محمدرضا صفری نژاد در یادداشتی مینویسد:

تجربه نشان داده است کشوری می تواند به تعالی و پیشرفت دست یابد که از نیروی انسانی سالم و کارآمد برخوردار باشد و این مهم محقق نخواهد شد مگر با ارتقاء سطح بهداشت جسمی و روانی در جامعه که این خود یک وظیفه مهم و خطیری را بردوش دولت می گذارد. جامعه از مجموعة خانواده و خانواده از مجموعة افراد تشکیل می شوند. سلامت جامعه و خانواده در گرو سلامت جسمی و روانی تک تک آحاد آن جامعه می باشد. هر کشوری که نیازمند ترقی و پیشرفت و خواهان رقابت در زمینه های مختلف با سایر کشورها است، باید در این راستا سلامتی جسمی و روانی را به عنوان دو رکن تأثیرگذار در برنامه های کلان بهداشتی، فرهنگی،‌ اجتماعی و سیاسی خود نمود بیشتری دهد. امروزه افراد سودجو اکثراً در قالب کارتلها از طریق شبکه های ماهواره‌ای، اینترنت و رسانه های مکتوب، جسم و روان انسانها را مورد هجوم خود قرار داده‌اند. برنامه‌های تلویزیونی که در نقاط مختلف دنیا تولید می‌شوند، به آسانی از طریق شبکه‌های بسیار متنوع و فراگیر در دسترس مخاطبان قرار می‌گیرند. برای این برنامه‌ها، مخاطبان آن و اهدافی که دنبال می‌کنند، نمی‌توان حد و مرز مشخصی قائل شد. مخاطب، با دنیایی از تصاویر بدیع، دیدگاه‌های متنوع، مطالب و خوراک فکری نو مواجه می‌شود؛ جریانی که او را فرا می‌گیرد، چون سیل بنیان‌کنی وی، خانوادة وی و جامعة وی را با خود می‌برد. هیچ عصری مانند عصر ما در معرض خطر انحلال کانون خانوادگی و عوارض سوء ناشی از آن قرار نداشته است، و در هیچ عصری مانند این عصر عملاً بشر دچار این خطر و آثار سوء ناشی از آن نبوده است. در این پدیدة ارتباطی، می‌توان همزمانی عرضة ارزشها و ضد ارزش‌ها را مشاهده نمود. یکی از سیاست‌های کارتل‌های رسانه‌ای؛ تحت تأثیر قرار دادن جوامع است که در جهت تخریب حوزة فرهنگ جوامع مستعد حرکت می‌کنند. آمارها نشان می دهند که سال به سال بر عدد طلاقها افزوده میشود و خطر از هم پاشیدن بر بسیاری از کانون های خانوادگی سایه افکنده است. آمارها نشان می دهند که روز به روز از تعداد مبتلایان به ایدز در کشورهای اروپائی و آمریکائی کاسته می شود، ولی موارد جدید ایدز در کشورهای آفریقائی و آسیائی با شیب تندی در حال افزایش است.

اطلاع رسانی در زمینة مسائل جنسی و روابط زناشوئی باید از طریق مجاری اصولی و توسط متخصصین امر و به صورت صحیح انجام شود، ‌چرا که به خاطر ماهیت آن و  اثر آن بر سلامتی مردم، ‌اطلاع رسانی باید با احتیاط کامل و از طریق مراکز تخصصی آن صورت بگیرد. قسمت عمدة اطلاع رسانی وظیفة اصحاب رسانه است. بحث تاثیر رسانه و ارتباطات در توسعه و تعالی در اواسط دهه 1960 مطرح شد و متخصصان علوم ارتباطات بحث ارتباطات توسعه را مطرح کرده و امروز فراتر از آن بحث ارتباطات پشتیبان توسعه را مطرح می کنند و جوامع پیشرفته و توسعه یافته بخش مهمی از موفقیتها و پیشرفتهای خود را مدیون نقش برجسته رسانه‌ها و ارتباطات می باشند. 

 برای دیدن کامل این مطلب اینجا را کلیک کنید.

خانم دکتر ناهید رفیعی، متخصص جراحی عمومی در یادداشتی مینویسد:

در حال حاضر هزاران محصول تجاری از کرمهای ویژه تا تمرینهای خاص، وجود دارند که ادعا می کنند می توانند سینه های شما را بزرگتر نمایند و حتی در بعضی از تبلیغات نیز فراورده هایی معرفی می شوند که توان انجام این کار مهم را در زمان بسیارکوتاه  دارند. لازم است بدانید که مصرف اینگونه پماد ها و یا  تزریق این آمپولها  موقتی بوده و تا مدت زمان کوتاهی مثلا حدود یک ماه اثر دارد. گونه ای از جراحی ها هم با قرار دادن لایه ای اسفنجی زیر پوست سینه، آن را تا یکسال بالا نگه می‌دارد ولی این مواد به زرودی جذب بدن خواهند شد. اگر به این ایراد که این نوع اقدامات موقتی هستند ایراد مهمتری تحت عنوان خطرات احتمالی آن (مانند احتمال افزایش میزان سرطان پستان و یا واکنش های غیر قابل پیش‌بینی نسج بدن به این ترکیبات ) را نیز اضافه کنید به این نتیجه خواهید رسید که  بی جهت به این موارد اعتماد نکنید و سلامت خود را به مخاطره نیاندازید. حقیقت این است که تنها یک راه مطمأن برای بزرگتر کردن سینه ها وجود دارد، و آن عبارت است از  جراحی!
بزرگ کردن پستان ها یکی از شایع ترین اعمال جراحی زیبایی مورد در خواست بانوان است.  طبق آمار حدود سه میلیون زن در سراسر دنیا در 35 سال اخیر پروتز پستان گذاشته اند. علل مهم درخواست جراحی بزرگ کردن پستان ها شامل موارد زیر است:
1.     برخی از بانوان در حالی که پستان هایی با شکل و اندازه طبیعی دارند احساس خوبی تسبت به این عضو خود ندارند و ترجیح می‌دهند پستان هایشان بزرگتر باشد.
2.     عده کمی از درخواست کنندگان، بیماری خاصی دارند که در طی آن پستان های آنها رشد واقعی و طبیعی نداشته است. در واقع این افراد به علت ابتلا به بیماری خاص کاندید جراحی هستند، اگر چه این کار باعث زیباتر شدن پستان ها نیز می شود و از این نظر عمل جراحی آنها جزو اعمال جراحی  زیبایی محسوب می‌شود.
3.     بسیاری از بانوان با افزایش سن یا شیردهی دچار تغییر شکل پستان و افتادگی آن شده اند که  برای آنها خوشایند نیست و بنابر‌این درخواست بالا کشیدن یا بزرگ کردن پستان را دارند.
4.     در برخی موارد بیماران قبلا به هر علت از جمله سرطان پستان تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و پستان هایشان کوچک شده است. در این موارد آنان درخواست بازگرداندن اندازه و شکل طبیعی را به عضو خود دارند.
به هر دلیلی که درخواست جراحی بزرگ کردن پستان ها را دارید بهتر است  بدانید که این موضوع تصمیمی است که باید کاملا شخصی و آگاهانه گرفته شود و نباید صرفا برای خشنود کردن کس دیگری گرفته شود. توجه داشته باشید که این عمل هم مثل بسیاری از اعمال جراحی زیبایی دیگر، به تنهایی تمام مشکلات اصلی زندگی شما را حل نمی کند، اما ممکن است به افزایش اعتماد به نفس و بهبود شکل ظاهری شما کمک کند.. این شمایید که پس از انجام مشورت های کافی باید تمام فواید و اشکالات  بالقوه این عمل را بررسی نموده و تصمیم نهایی را بگیرید.
توجه داشته باشید که روشهای مختلفی برای این نوع جراحی وجود دارد. انتخاب بهترین روش برای جراحی، بستگی به سن و شرایط فیزیکی بدن شما و شرایط عمومی سلامت شما دارد. محل برش روی پستانها می تواند متغیر باشد و این شما هستید که پس از کسب اطلاعات کافی در مورد فایده ها و ضررهای احتمالی هریک از روشها، از پزشک معالج خود کمک گرفته و بهترین روش را انتخاب می نمائید.
 
مشخصات پروتزهای پستانی:

برای مطالعه ادامه مطلب اینجا ر اکلیک کنید.

دکتر محمدرضا صفری نژاد در مقاله ای می نویسد:

سرطان بیضه یکی از سرطانهای نسبتاً شایع در مردان می باشد. از هر 250 نفر مرد یک نفر آن در طول زندگی مبتلا به سرطان بیضه می شود. سرطان بیضه به چند دلیل دارای اهمیت خیلی زیادی است: 1. اکثراً مردان جوان را گرفتار می کند. حداکثر شیوع سنی آن ما بین 40-20 سالگی است، در حقیقت آن شایعترین سرطان در مردان 40-20 ساله است. سرطان بیضه یک درصد کل سرطانهای بدخیم در مردان را شامل می شود. در حدود 3-2 درصد موارد، سرطان بیضه دو طرفه است. 2. اگر به موقع تشخیص داده نشود، بسرعت در بدن پخش می شود 3. یک عده فاکتورهای خطر آفرین وجود دارند که سبب شیوع زیاد سرطان بیضه در افرادی می شوند که دارای این فاکتورهای خطر هستند. سرطان بیضه بندرت قبل از 15 سالگی دیده می شود، ولی انواعی از سرطان بیضه وجود دارند که حتی در شیرخواران نیز دیده می شوند. خوشبختانه سرطان بیضه از جمله سرطانهائی است که درمانهای مؤثر برای آن وجود دارد. اگر به موقع تشخیص داده شود و درمان صحیح انجام شود، تا 90 درصد موارد را می توان با موفقیت درمان کرد. حتی در مواردی که سرطان بیضه به سایر نقاط بدن دست اندازی کرده است، تا 80 درصد موارد قابل درمان است. شایعترین علامت سرطان بیضه وجود یک تودة بدون درد در داخل نسج بیضه می باشد، مثلاً بیمار یک تودة سفتی به اندازة فندق در داخل نسج بیضه لمس می کند. تقریباً 99 درصد توده های سفت در داخل نسج بیضه سرطان هستند، بنابراین هر تودة داخل نسج بیضه سرطان است مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. بیمار نباید بعلت خجالت کشیدن، از مراجعه به پزشک خود داری نماید. به  تمامی مردان توصیه می شود که هر چند یک بار بیضه های خود را بدقت لمس کنند و در صورت مشاهدة هر گونه توده در داخل نسج بیضه بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. این بخصوص در افرادی صدق می کند که دارای عوامل خطر ساز یرای سرطان بیضه هستند. سه عامل خطر آفرین برای ابتلا به سرطان بیضه وجود دارند: 1. مهمترین فاکتوری که خطر ابتلا  به سرطان بیضه در مردان را زیاد می کند، بیضه های نزول نکرده هستند. در شماره های قبلی هفته نامه در مورد بیضه های نزول نکرده به تفصیل توضیح داده شده است، بطور خلاصه در عده ای از نوزادان پسر، موقع تولد یک یا هر دو بیضه در محل طبیعی خود که همان کیسة بیضه می باشد قرار ندارند، اگر اینگونه بیضه ها تا پایان سال اول زندگی در محل طبیعی خود قرار نگیرند باید با عمل جراحی آنرا در محل طبیعی خود قرار داد. قرار دان بیضه در محل طبیعی قبل از یک سالگی هم سبب کمک به بهبود پتانسیل باروری در سن بعد از بلوغ می شود و هم اینکه بیضه از داخل شکم پائین آورده شده و در محلی قرار می گیرد که به راحتی قابل معاینه باشد. توجه داشته باشید که پائین آوردن بیضة نزول نکرده از خطر ایجاد سرطان بیضه در آینده نمی کاهد. خطر ایجاد سرطان بیضه در فردیکه دارای یک بیضة نزول نکرده بوده است، 30-15 برابر افراد عادی است. بنابراین اینگونه افراد باید بدقت تحت نظر باشند. این خطر آنقدر زیاد است که اگر مردی بعد از سن بلوغ جهت عمل جراحی بیضة نزول نکرده مراجعه کند، ترجیح می دهیم که بیضة مربوطه بطور کامل در آورده شود. 2. دومین عاملی که احتمال ابتلا به سرطان بیضه را زیاد می کند، تحلیل رفتن بیضه به هر دلیل می باشد. یکی از علل شایع تحلیل رفتن بیضه، عفونت شدید بدنبال ابتلا به اریون است. اگر پسر بچه ای یا مردی مبتلا به اریون شود، به احتمال 30 درصد یک یا هر دو بیضة وی مبتلا به عفونت بیضة اریونی خواهد شد، هر بیضه که گرفتار شود، بتدریج دچار تحلیل شده و از بین می رود. اگر ابتلا دو طرفه باشد هر دو بیضه دچار تحلیل شده و ضمن اینکه فرد قدرت باروری خود را از دست می دهد، خطر ابتلا به سرطان بیضه در وی نیز زیاد می شود. بنابراین زدن به موقع واکسن اوریون می تواند از این خطر بزرگ پیشگیری نماید3. عامل بعدی که خطر ابتلا به سرطان بیضه را زیاد می کند، وارد شدن ضربات شدید به بیضه ها است. گاهاً به هر دلیلی مثلاً ورزش، افتادن و یا وارد شدن ضربه توسط دیگران، آسیب به نسج بیضه ایجاد می شود. در اینگونه افراد نیز خطر ابتلا به سرطان بیضه افزایش می یابد.

علائم سرطان بیضه به قرار زیر هستند:

برای مشاهده ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید.

دکتر محمدرضا صفری نژاد می نویسد:

اختلالات جنسی در مردان دارای طیف وسیع می باشند. شاید بیش از 20 نوع اختلال جنسی در مردان داشته باشیم ولی آنچه که بیشتر همکاران پزشک با آن سر و کار دارند، سه نوع اختلال جنسی به شرح زیر می باشند: اختلال در میل جنسی، اختلال در انزال و اختلال در نعوظ. هر یک از این سه اختلال دارای طیف بسیار گسترده و انواع گوناگون هستند. علاوه از آن، پزشکی که می خواهد در حیطة تشخیص و درمان اختلالات جنسی کار کند، باید اطلاع کامل از تمامی انواع اختلالات جنسی در زن و مرد داشته باشد. چون کم نیستند بیمارانیکه نمی توانند مشکل خود را بیان کنند و این پزشک است که با مهارت خاص خود باید بتواند مشکل بیمار را تشخیص دهد. اساس درمان صحیح، تشخیص صحیح می باشد.

علل اختلال در نعوظ را به 2 دستة بزرگ تقسیم می کنند: روحی – روانی یا سایکوژنیک و جسمی یا ارگانیک. خود علت ارگانیک را به 4 دستة بزرگ تفسیم می کنند: عروقی، عصبی، هورمونی و آناتومیک. اختلال در نعوظ یک بیماری نسبتاً شایع است و طیف وسیعی از مردان را مبتلا می سازد. در تمامی جوامع حدود 20 درصد مردان مبتلا به اختلال در نعوظ هستند. در سال 2003 ما یک بررسی ملی انجام دادیم که مقالة آن در International Journal of Impotence Research چاپ شد. در این بررسی میزان اختلال نعوظ در مردان ایرانی رویهمرفته 8/18 درصد بود. اختلال نعوظ یک عده عوامل مساعد کننده دارد که سر دستة آنها بیماری دیابت می باشد. موقعی که بنده دانشجوی پزشکی بودم یک از اساتیدم جناب آقای دکتر عطاری که خداوند رحمتش کند و روحش شاد باد، می فرمودند که بیماری دیابت "ام الامراض" است، و واقعاً هم همینطور است. درست است که کنترل بیماری، تا حدود زیادی از عوارض بیماری می کاهد، ولی در نهایت دیابت عوارض خود را در اعضاء مختلف ایجاد خواهد کرد. تقریباً تمامی مردانیکه 10 سال از ابتلاء به دیابت آنها می گذرد، به درجاتی مبتلا به اختلال نعوظ خواهند شد. خود اختلال در نعوظ از نظر شدت به سه درجة خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود. اختلال نعوظ در دیابت معمولاً از نوع شدید است و هر قدر از زمان ابتلاء به دیابت می گذرد، شدت و شیوع آن نیز بیشتر می شود. حدود 50 درصد مردانیکه 15 سال از ابتلاء به دیابت آنها می گذرد، مبتلا به اختلال نعوظ هستند. اختلال نعوظ در دیابت یک پدیدة پیچیده می باشد و اجزاء گوناگونی دارد. از انواع اختلال نعوظ که در بالا ذکر شدند، دیابت تقریباً تمامی اجزاء را شامل می شود. علل اختلال نعوظ در مردان دیابتی دارای اجزاء زیر است:

1. عروقی: پدیدة آرتریواسکلروزیس و انسداد شرائین در بیماران دیابتی یک پدیدة شناخته شده است که عوارض مهم آن سکتة قلبی بعلت انسداد عروق کرونر می باشد. قطر عروق کرونر حدود 5 میلی متر است. قطر شریان آلت تناسلی در مردان حدود یک میلی متر است، بنابراین به آسانی مسدود می شود. امروزه مشخص شده است که اختلال نعوظ پیش درآمد بیماریهای عروق کرونر قلبی است و توصیه می شود، اگر مردی با شکایت اختلال در نعوظ مراجعه نماید و مشخص شود که علت آن عروقی و از نوع شریانی می باشد،‌ لازم است از نظر عروق کرونر قلبی نیز بررسی شود.

2. عصبی: نوروپاتی محیطی یک پدیدة شناخته شده در بیماران دیابتی است. برای یک نعوظ طبیعی و کامل، سیستم عصبی باید طبیعی و دست نخورده باشد. خود نعوظ از نظر فیزیولوژیک دارای دو نوع است: رفلکسی که در آن با تحریک لمسی دستگاه تناسلی، نعوظ ایجاد می شود. این تحریکات باید از طریق یک سیستم عصبی طبیعی و از طریق نخاع به مراکز مربوطه در مغز منتقل شوند. نوع دوم نعوظ روانی یا سایکوژنیک است. در این نوع، در اثر افکار، فانتزی، دیدن، شنیدن و غیره، مراکزی در مغز تحریک شده و تحریکات عصبی از طریق نخاع به آلت تناسلی رسیده و سبب ایجاد نعوظ می شوند. نوروپاتی در بیماری دیابت در روند هدایت تحریکات عصبی لازم مشکلات زیاد ایجاد می کند. یکی از خصوصیات اختلال نعوظ در مردان دیابتی این است که هر دو نوع نعوظ، یعنی نوع رفلکسی و سایکوژنیک آسیب می بیند.

3. مصرف دارو: یکی از علل بسیار مهم اختلال نعوظ مصرف بعضی از دارو ها است. مثلاً از داروهای ضد فشار خون، تیازیدها و بتا بلوکرها می توانند سبب اختلال نعوظ در مردان شوند. مصرف داروهای سایکوتروپ تا 30 درصد موارد سبب ایجاد اختلالات جنسی می گردد. بیماران دیابتی بعلت مشکلات متعددی که دارند، با گذشت زمان بر تعداد داروهائیکه مصرف می کنند افزوده می شود، و آن بر مشکلات ارگانیک آنها می افزاید.

4. مهمترین علت عوارض زیانبار دیابت ناشی از تغییرات مرضی در آندوتلیوم عروق می باشد. امروزه مشخص شده است که مهمترین دلیل اختلال نعوظ عروقی، تغییرات مرضی در آندوتلیوم عروق است.

با توجه به مطالب بالا مشخص می شود که یک مرد دیابتی که با اختلال نعوظ پیش ما مراجعه می کند، چقدر می تواند دارای مشکلات وسیع باشد. مبحث اختلالات جنسی در مردان و زنان دیابتی آنقدر وسیع است که کتابهای متعددی تحت این عنوان نوشته شده اند. در این قسمت طرز برخورد با بیمار دیابتی مبتلا به اختلال نعوظ بطور خلاصه و عملی آورده می شود:

1. این بیماران بایستی از نظر میزان درگیری عروق آلت تناسلی و نیز از نظر اختلال در عصب گیری آلت تناسلی مورد بررسی قرار گیرند.

2. اگر بیمار سابقة بیماری عروق کرونری ندارد، حتماً باید از نظر احتمال وجود آن بررسی شود.

3. داروهای مصرفی بدقت بررسی و یادداشت شوند.

4. از نظر وجود سایر انواع اختلالات جنسی بررسی شوند. انزال پسگرد در این بیماران شایع است. بعلت درگیری عصب گردن مثانه، حین انزال گردن مثانه بسته نشده و منی داخل مثانه می ریزد.

5. درمان این بیماران تنها پس از تشخیص دقیق خواهد بود.

درمان این بیماران با سایر مردان کاملاً متفاوت است:

مهار کننده های فسفودی استراز 5 مثل سیلدنافیل و تادالافیل داروهای بالقوه خطرناک هستند. این داروها موقعی مؤثر هستند که سیستم عروقی و عصبی آلت تناسلی دست نخورده و سالم باشند. این داروها در افراد زیر بالقوه می توانند نه تنها پرعارضه بلکه خطرناک باشند: افرادیکه درای فشارخون هستند، افرادیکه دارای بیماری عروق کرونری قلبی هستند، افرادیکه دارای بیماری شبکیه می باشند، افرادیکه مبتلا به کم فشاری خون می باشند، و بسیاری از موارد دیگر. این داروها بندرت در بیماران با دیابت طول کشده موثر هستند، ضمن اینکه بنا به دلایل فوق می توانند خطرناک نیز باشند. در موارد پیشرفته این بیماران نیاز به پروتز آلت تناسلی دارند. نکتة دیگر قابل ذکر این است که اخیراً مکملهای متعددی هم در شبکه های ماهواره ای و هم در رسانه های مکتوب داخلی و داروخانه ها تبلیغ می شوند. جهت اطلاع خوانندگان محترم، در دنیا انجمنهای علمی معتبر برای درمان بیماریهای مختلف راهنما و یا به اصطلاح علمی guideline می نویسند و در اروپا و آمریکا پزشکان ملزم به رعایت مفاد این راهنما ها در درمان بیماریهای مختلف هستند هیچ مکمل و داروی گیاهی برای هیچ نوع اختلال جنسی در گایدلاینهای معتبر اروپا و آمریکا توصیه نشده است. در ضمن گاهاً ادعا می شود که یک مکملی صدرصد گیاهی و بدون عارضه است. در موارد متعددی اگر این مکملها در آزمایشگاه تجزیه شوند، مشخص می شود که دارای مقادیر زیاد و خطرناکی از مواد صناعی مثل سیلدنافیل می باشند، و باید دقت کرد بیمارانیکه مصرف سیلدنافیل و یا سایر ترکیبات، در آنهاممنوع یا خطرناک است، در دام اینگونه مکملها نیفتند.

متن کامل این مقالات را میتوانید در اینجا ببینید

قطره های چشمی می توانند در درمان بیماریها یا رفع ناراحتیهای چشمی بسیار مفید باشند. اما مهم است که بیاد داشته باشید که تمامی داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند. داروها بیماریها را درمان می کنند اما می توانند گاهی اوقات مشکل ایجاد کنند.

بسیاری از بیماریهای چشمی را می توان با قطره ها درمان کرد. اغلب اثر داروها در چشم باقی می ماند و فقط مقدار کمی از آن به سایر نقاط بدن میرسد بنابراین خطر کمی نسبت به داروهای خوراکی در ایجاد عوارض جانبی دارند.

بعضی از عوارض قطره های چشمی موضعی هستند بدین معنی که روی چشم اثر می کنند ولی در تمامی بدن اثری ندارند. اما مانند هرگونه داروی دیگری قطره های چشمی می توانند سلامتی شما از جمله سلامتی چشمانتان را به خطر بیاندازند.

داروها را صحیح استفاده کنید:
وقتیکه پزشک شما دارویی را برایتان تجویز می کنند باید نکات مهم زیر را درنظر داشته باشید:

• مطمئن شوید که اسم دارو را می دانید. داروها همواره یک اسم ژنریک و یک اسم تجارتی دارند. اسم ژنریک را می توان با حروف ریز زیر نام دارو پیدا کرد.
• مطمئن شوید که میزان دفعات مورد نیاز استفاده از دارو را می دانید.
• بروشور دارو که حاوی جزئیات درباره عوارض جانبی و تذکرات لازم می باشد را بخوانید. چنانچه سئوالی داشتید، با چشم پزشکتان تماس بگیرید.
• چنانچه در هنگام استفاده از دارو ناراحتی برایتان ایجاد شد بلافاصله با چشم پزشکتان تماس بگیرید.

گاهی اوقات چشم پزشک می تواند داروی دیگری را تجویز کند یا از روش دیگری برای درمان استفاده کند. اما گاهی اهمیت قطره های چشمی بحدی است که ممکن است شما مجبور باشید بعضی از عوارض جانبی را در ضمن درمان تحمل کنید.

حساسیت ها
بیاد داشته باشید که هر گونه حساسیت دارویی را باید به پزشک/چشم پزشک معالجتان اطلاع دهید. هر دارویی میتواند باعث ایجاد حساسیت شود حتی قطره های ساده که احتیاج به نسخه ندارند چون بهر حال حاوی مواد شیمیایی هستند. گاهی اوقات داروهائی هستند که ممکن است در گذشته برای شما مشکل آفرین بوده اند. مهم است که هر گونه واکنش حساسیتی را که در گذشته داشته اید به پزشک بگوئید. واکنشهای حساسیتی نسبت به قطرههای چشمی معمولا باعث ایجاد خارش ،تورم وایجاد دانه های قرمز در اطراف چشم می شوند. در صورت مشاهده هر یک از این عوارض متعاقب مصرف قطره های چشمی حتماً با چشم پزشک خود تماس بگیرید.

قطره های چشمی مورد استفاده در معاینه چشمی

قطره های گشاد کننده : چشم پزشک از قطره های چشمی برای گشاد کردن مردمک چشم شما استفاده می کند که بدینوسیله می تواند داخل چشم شما را ببیند. چون بعد از معاینه بدلیل استفاده از دارو توسط پزشک رانندگی ممکن است مشکل باشد بهتر است شما ترتیبی برای رسیدن به خانه بعد از معاینه فراهم کرده باشید .

قطره های بی حس کننده: بی حس کننده ها داروهای از بین برنده درد می باشند که چشم های شما را در عرض چند ثانیه بی حس می کند. این قطره ها بایستی در مطب پزشک استفاده شود و هرگز در خانه بکار نرود. استفاده مکرر از آنها میتواند به سطح چشم شما صدمات جدی بزند.

قطره های چشمی بدون نسخه 
شما می توانید بعضی از قطره های چشمی را بدون نسخه خریداری کنید اما به یاد داشته باشید که حتی این قطره ها هم حاوی مواد دارویی هستند. قطره ها بایستی بر اساس تجویز پزشکتان و توصیه بروشور دارو استفاده شوند هر گونه علامتی که قطره ها ایجاد کنند ممکن است واکنش حساسیتی باشد حتی قطره هایی بدون نسخه.

قطره اشک مصنوعی محلولی است برای مرطوب کردن چشمهای خشک. شما میتوانید آن را به میزانی که نیاز دارید استفاده کنید. قطره های بدون ماده نگهدارنده برای افراد بدون حساسیت وجود دارند. قطره های ضد پرخونی وقرمزی حاوی داروهایی هستند که چشمها را با منقبض کردن عروق سفید میکنند. اگرچه این داروها باعث بهبود سلامتی چشم نمی شوند اما این قطره ها از قرمزی چشمها کم می کنند. معمولا اگر زیاد استفاده نشوند بی ضرر هستند. چنانچه شما از این داروها مکررا" استفاده کنید ممکن است چشمهای شما قرمزتر شده و با قطع دارو تحریک و قرمزی ایجاد کنند.

داروهای نیازمند نسخه:

برای مطالعه کامل این مطلب اینجا را کلیک کنید.

دکتر محمد حسین اخوان تقوی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«اصولا گفتمان انتقادی، دشوارترین ، سخت ترین و حساس ترین نوع گفتمان است و در میان انواع انتقادها، انتقاد جنسی دشوارترین نوع انتقاد محسوب می شود.»

وی ادامه داد:«در بحث انتقاد جنسی ، زوجین بایستی به چند نکته توجه داشته باشند
اول اینکه هدف از انتقاد جنسی چیست و به چه دلیلی و با چه انگیزه ای می خواهیم از همسر خود انتقاد کنیم دومین اینکه از چه چیزی می خواهیم انتقاد کنیم سوم این که چگونه و باچه شیوه ای انتقاد جنسی شیوه را مطرح کنیم ؟ چهارم اینکه  چه باید ها و نبایدهایی را به هنگام انتقاد جنسی بایستی رعایت کنیم و پنجمین نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که همسر ما از چه ویژگی های شخصیتی برخوردار است؟
بنابراین در انتقادات جنسی بایستی به تمام این موضوعات توجه کنیم تا بتوانیم انتقادات خود رابه صورت سازنده ای مطرح کنیم تا  بتوانیم از آن نتیجه بگیرم.»

مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد افزود:« در خصوص نکته اول باید گفت :گاهی در برخی از موارد در خصوص موضوعی با همسر خود مشاجره داریم و ضعف ها و تقصیرهایی داریم و می خواهیم از زیر فشار مقصر بودن خود بیرون بیاییم و میدان مناقشه را به نفع خود عوض کنیم ودراین حالت دست به انتقاد جنسی می زنیم . در برخی از موارد نیزاز انتقاد به عنوان ابزاری برای انتقام جویی استفاده کنیم و یا کینه توزانه دست به انتقاد جنسی می زنیم در همه این موارد  انتقاد جنسی  فقط به آشفته تر کردن و وخیم تر کردن زندگی مشترک ما منجر می شود و در صورتی که بعدها از روی صدق و خیر خواهی بخواهیم از همسرمان انتقاد کنیم شریک زندگی ما معنی که از این انتقاد دریافت می کند براساس همان ذهنیت قبلی خواهد بود و بیشتر به سوء تفاهم و دامن زدن اختلافات منجر می شود بنابراین انتقاد جنسی بایستی فارغ از باج گیری، کینه ورزی و عوض کردن موضوع مورد مناقشه باشد.»

وی در ادامه به خبرنگار سلامت نیوز گفت:«نکته دیگری که بایستی به هنگام انتقاد جنسی رعایت کنیم این است که همسر ما چه شخصیتی دارد اگر همسر ما فردی حساس و زودرنج است و اعتماد به نفس پایینی دارد انتقاد بدون ملاحظه از وی بیشتر منجر به اضطراب و عقب نشینی او خواهد شد و همان اندک روابطی راهم  که با ما دارد کاهش می دهد تا مبادا مجددا با موجی از انتقادهای ما مواجه نشود .برعکس اگر همسر ما فردی بی تفاوت و سهل انگار باشد بایستی انتقاد جنسی از وی را بسیار جدی تر و صریح تر مطرح کنیم.
بنابراین اینکه همسر ما از چه شخصیتی برخوردار است در محتوای انتقاد ما موثر است.»
دکتر اخوان تقوی خاطر نشان کرد:«زمان  مطرح کردن انتقاد جنسی هم بسیار مهم است اگر زوجینی که به هرعلتی مانند سفر ،قهر ،مدت ها از یکدیگر دور بوده اند  و بعد از دیدن یکدیگر اولین کارشان انتقاد جنسی باشد مطمئنا این انتقاد رضایت بخش نخواهد بود و آنان به هدف خود نمی رسند و با مطرح کردن انتقاد آتش اختلافات را شعله ور و احیانا گسترده تر می کنند و این زمان، زمان مناسبی برای انتقاد نیست.
بهترین زمان برای مطرح کردن انتقاد جنسی وقتی است که دو طرف کاملا به یکدیگر اعتماد داشته باشند و کاملا یکدیگر را درک کنند و همه چیز در زندگی آنها آرام باشد در این صورت است که مطمئن هستیم اگر انتقاد جنسی را مطرح کنیم طرف مقابل همان معنی را دریافت می کند که در نظر ما است.»

وی ادامه داد:«شیوه انتقاد کردن نیز بسیار مهم است و باید بدانیم که لفظ انتقاد باید ایجابی باشد نه سلبی ، اثباتی باشد و نه نفی
اگر به هنگام رابطه زناشویی رفتار لذت بخشی را دیدیم به همسرمان بگوییم  که من از این رفتار بیشتر لذت می برم و یا به وی بگویم اگر به جای این کاریا این گفتار ،فلان کلام یا  رفتار را داشته باشی بهتر است و در واقع به همسر خود پیشنهاد می دهیم که فلان کار یا فلان گفتار  وی بهتر است.»
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد افزود:«نکته بعدی در مطرح کردن انتقادات جنسی این است که شیوه انتقاد فقط کلامی نیست بلکه می توانیم انتقاد جنسی خود را به صورت رفتاری مطرح کنیم و با رفتار یا واکنش های احساسی ظریف خود به صورت غیرمستقیم به همسر خود اعلام کنیم که از چه چیزی بیشتر اکراه داریم و از چه چیزی رضایت بیشتری داریم ..»

برای مشاهده ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید.